Szauna – vagy mégsem?

Vettem egy szaunát. De nem akármilyet, ez egy fekvő szauna, gyakorlatilag olyan, mint egy hálózsák. Speciális infra panelek vannak benne, szabadalommal védett egyedi fejlesztés. A fejed kint van a cuccból, csak a testet melegíti, de mivel belülről melegít és nem a bőrödet perzseli, ezért ahogy átmelegszik az egész test, a fejed is izzadni fog. Csak nincs az a kabin érzés. „Véletlenül” bukkantam rá. Mivel a jogszabályok köteleznek arra, hogy a törzstőkémet felemeljem, valami értelmesre akartam költeni ezt a pénzt. Így megvettem. Egyébként biztosan nem. Elkezdtem használni, aztán a gyerekeim is kedvet kaptak hozzá, így a saját tapasztalatainkból tudtam kiindulni. Amit mi, egészségesnek mondható emberek tapasztaltunk.

Az első, ami természetesen érezhető, az a rendkívül erős méregtelenítő hatás. A 30 perces kezelés alatt garantáltan legalább fél liter víz kimegy az emberből, a lányomnál szerintem 1 liter is megvan alkalmanként. Ez attól is függ, hogy ki mennyit iszik. Ja, a vizet szaunázás előtt kell bevinni nagyobb mennyiségben, hogy aztán koszosan kijöjjön. Az első alkalommal nagyon intenzív főtt kukorica szaga van az embernek, amikor kijön. Vagy halszag. Ez az elhalt sejteknek a nagy mennyiségű ürülését jelzi. Más szaunánál ilyet nem tapasztaltam. Pár alkalommal még lehet érezni. Nagyon durva, mert a bőrkeményedések is eltűnnek az emberről. Rózsaszín és puha a sarkam, nem kell reszelni. Attól függően, hogy milyen fokozaton használod, 60-63 fokra melegíti fel a sejteket. A kozmetikusom szerint ezen a hőfokon a sejt már mindent eldob, minden káros anyagtól megszabadul. Már az első alkalom után megváltozott a bőröm minősége. A 20. után olyan hihetetlenül selymes és puha, hogy erről nem is álmodtam. A salakanyag eltávozik a mély rétegekből is, így gyakorlatilag kivasalja a bőrömet, olyan ránctalanító hatása van, amit még a lézer kozmetika sem tud produkálni. Tudom, mert kipróbáltam azt is. Egy igen drága kezelésre fizettem be, legújabb technológia, stb. A kozmetikusom látta a változást, elismerte, hogy ez erőteljesebb hatás, mint amit Ő tud. Aztán látta a bőrömet szaunázás után, és azt mondta, hogy felejtsem el a lézert, mert a szauna sokkal többet használ. Természetesen a cellulitiszt is eltünteti, minden kezelés egyre mélyebben hatol a bőrbe. Lehet érezni, ahogy belül bizsereg, és elindul kifelé a cucc, keresi a kijáratot, pici pattogásokkal nyitja a pórusokat, és patakokban csorog a lé. Ha rajtam marad a nyaklánc, az nem melegszik fel, nem égeti a bőrömet. Eddig 2 kilóval mutat kevesebbet a mérleg, de nálam nem is volt igazán súlyfelesleg. Aminek sokkal jobban örülök, hogy derékból és csípőből is lement 2 cm. Fogyókúrás célokra is kiválóan használható. Valahogy azonban nem csak a testre hat. A gondolataim sokkal tisztábbak, jobban tudom összpontosítani a figyelmemet, több és pontosabb meglátásom van. Arra lettem figyelmes, hogy az agyam még össze sem állította a kérdést, de a válasz már ott van a fejemben. Szóval a csatornák is tisztábban és gyorsabban működnek, amikkel kommunikálok. A lányom azt mondta az első alkalom után, hogy azok a pici kis szerkentyűk, amiket rádobálnak az emberre (szerintem az elementálokra gondolt), azok is eltűnnek. Nem bírják a szaunát. Szerintem nagyon sok kórokozó nem bírja ki ezt a rezgést és hőhatást. Ezek szerint a nem anyagi szintű parazitáktól is megtisztít. A fiamnak megnyitotta az arcüregét. Korábban több évig allergiás volt, és szerintem lettek letapadások az arcüregben. 3 napig folyt belőle a cucc. Az apjukat is elhívták szaunázni, neki augusztusra volt előjegyezve a lágyéksérv műtét. Kicsit feljebb tettem a hőfokot, tudtam, hogy bírni fogja, de akartam, hogy érezze a hatást. Szenvedett is rendesen, megállíthatatlanul folyta belőle a víz mindenhol. Az egy kicsit kellemetlen, amikor az ember szemébe és a fülébe is belemegy, de hát törölgetni kell sűrűbben. Mikor végzett, eléggé sápadt volt, szerintem leesett a vércukra. Adtam neki pár szem aszalt gyümölcsöt. Miután kicsit magához tért, kértem, hogy tapintsa meg a sérvét. Azt mondta: „dögöljek meg, kisebb lett!”

A környezetem is elkezdte felfedezni rajtam a pozitív változásokat, főleg a nyakam és a dekoltázs bőrén lett feltűnő a bőr megújulása, a kötőszövetek megerősödése. Mindenkinek meséltem az én csodálatos készülékemről, és egyre többen rágták a fülemet, hogy mikor próbálhatják ki. Szeptember 1-től él ez a lehetőség a zalaegerszegi Energy Klubban, s ez alatt a rövid idő alatt is sok hihetetlen dolog történt. Ahhoz azonban, hogy megértsük ezeket a csodákat, elmondanám először, hogy bioenergetikusként én hogyan éltem meg a készülék működését. Képzelj el egy búgócsigát, amint szépen lassan elkezded pörgetni, majd egyre gyorsabban forog. Minden sejtem egy búgócsiga volt, amit a készülék elkezdett bepörgetni, és nem csak a sejtfalakról vált le valami, hanem a környezetéből is elkezdte fellazítani, kisöpörni a szilárd, esetleg odatapadt dolgokat. A nagy pörgés hatására keletkezett hő beindított olyan kémiai folyamatokat, amelyek e nélkül nem mentek volna végbe. Talán még emlékeztek, kémia órán amikor írtuk a képleteket, és vegyi folyamatokat vetettünk papírra, akkor  oda kellett írni, hogy „+HŐ”. Emlékszem, volt amikor elfelejtettem, és így nem lett jó a dolgozatom, Edit néni a kémiatanárnő pedig próbálta elmagyarázni, hogy hő nélkül nem megy végbe a folyamat. Azért úgy elgondolkoztam néha a szaunában fekve a nagy izzadások közepette, hogy most vajon hány, eddig meghiúsult folyamat fejeződik be a szervezetemben a hő hatására. Nem tudom, de minden alkalommal kicsit jobban éreztem magam. Próbáltam mérni, hogy milyen mélyen hat az a sugárzás, amit a készülék bocsájt ki. Nos, ez nem annyira absztrakt, mert az első pár alkalommal, csak 1, vagy 1,5 cm-t mértem, aztán egyre többet, a végén 4-5 cm között mozgott ez a hatás tesztrésztől függően. Szerintem úgy csinálja, hogy a sugárzás behatol a testbe, de a sok kosz miatt hamar elnyelődik, elakad a lerakódott salakanyagokban, és elkezdi ezeket kitakarítani. Így jut egyre mélyebbre. Valami miatt úgy gondolom, hogy a fizikai testben is 7 réteget lehet számolni, ugyanúgy, ahogy az aurában. Miért lenne ez másképp, hiszen ahogy kint, úgy bent. Ezért van az, hogy minden egyes alkalommal kicsit más az érzés. Ugyanaz a hőfok egyszer hidegnek tűnik, utána meg túl soknak. Nem mindegy, hogy abban a rétegben, ahol a szauna éppen tart, mekkora a szennyeződés. Amikor egy aurát takarítok, akkor ott is pontosan érzékelem a különbségeket a rétegek között, és ez a tisztítás is mindenkinél más. Vagyis mindenkinél van egy teljesen egyéni mintázatú 7 rétegnyi koszosság belül a testében. Ezt kell összeházasítani a szauna képességével, és a lehető legjobban gazdálkodni vele. No, és van még egy nagyon fontos észrevételem. Amikor először kibújtam a szaunából, egyszerűen mindenem tiltakozott az ellen, hogy én most zuhanyozni menjek, inkább magamra tekertem a törölközőt, sőt még egy másikat is, aztán egyet a nyakamba, hogy legyen mivel törölköznöm, és még egy vastag plédbe is bebugyoláltam magam. És tudjátok mi történt? Folytatódott az izzadás. Szinte kívántam a meleget továbbra is, és jó érzés volt betakarva lenni. Olyan is volt, hogy jobban izzadtam a szaunát követő szárazdunsztban, mint a gépben. Hihetetlen érzés volt, hogy ott ülök a kanapén állig bebugyolálva, és patakokban csorog rólam mindenhonnan a víz. A fiam párszor reklamált is, hogy miért izzad még ilyen sokáig. Pedig ez csak egy olyan érzés, mint amikor nagyon lázas voltál, és szűnik a láz, a sok takaró alatt egyszer csak leszárad a bőröd, és már szeretnél megszabadulni a nedves cuccoktól. 30 perces szaunázás után legalább 30 percig voltunk ebben a száraz dunsztban. Először az agyammal azt gondoltam, hogy ennyi folyadék veszteség után gyorsan pótolni kell az elvesztett mennyiséget, és ittam. Rendkívül rosszul esett. Mintha a testemben forgó búgócsigákat erőszakkal egyesével befékeztem volna, s azok csikorogva próbálnának megállni. Logikus. A 60-63 fokra felfűtött szövetek a fél óra alatt visszahűlnek 40-45 fokra, s erre iszom mondjuk 21 fokos vizet. Kisebb sokkot okoz ott belül. Ugyanez a helyzet a zuhanyzással is, bár én szeretem a meleg vizet, de a szaunázást követő 1-2 órán belül még a meleg vizes zuhany sem esett jól. Hideggel nem is próbálkoztam. Az optimális hatás elérése érdekében én ezért a szaunázás szabályait úgy határoztam meg, hogy nem állítjuk le a fizikai testben elindult folyamatokat, hanem hagyjuk őket kifutni a maguk természetes módján, mert így érjük el a maximális méregtelenítő hatást. Ha magától hűl ki a test, akkor az számomra azt jelenti, hogy minden folyamat befejeződött, ami a hő hatására elkezdődött a testben. Képzeld el, mi történik, ha a testedben a hő hatására beindul egy kémiai folyamat, elkezdenek lebomlani, vagy éppen regenerálódni a dolgok, és akkor Te hirtelen azt mondod, hogy „-HŐ”. Amit a „+HŐ”-vel beindítottál, azt éppen az ellenkezőjére fordítod. Hogyan fogja értelmezni a szervezeted ezt a húzd meg – ereszd meg játékot? Nem beszélve arról, hogy ha éppen a 3. rétegben takarított a szauna, és elindultak kifelé a méreganyagok a 2. és az 1. rétegen keresztül, Te pedig berekeszted a folyamatot, ottragadnak a cuccok a korábban már megtisztított rétegekben. Amikor legközelebb használod a szaunát, akkor az megint az 1. rétegben fogja kezdeni a takarítást. Micsoda pazarlás! Szaunázást követően tehát még fél óra szárazdunszt, aztán lehet lecsutakolni, és 2 órán belül nem szabad inni vagy zuhanyozni. Szárazdunszthoz ajánlom az 1 réteg törölközőt (egy törölköző a tested körül, ez volt a szaunában alattad, egy másik a nyakadban, ez volt a fejpárnán), 1 réteg vastag, jó nedvszívó vászonlepedőt, 1 réteg meleg takarót. Mindez persze egy kényelmes szieszta típusú fotelban. A szaunázást megelőző 1 órában viszont javaslom a bőséges folyadék fogyasztást, legalább 1 liter legyen. A szaunázást kúrában lehet csak csinálni. Ha valakinek nincs arra ideje, hogy az előírt 20 alkalmat 1 hónapon belül igénybe vegye, akkor inkább el se kezdje. Sokkal nagyobb a hatás, ha folyamatában fenntartjuk a méregtelenítést. 1-2 alkalomnak nincs értelme, mert a pozitív hatás nem tartós. A kúra első felében méregtelenítés történik, a második felében regeneráció. Változó, hogy kinél mikor kezdődik a regeneráció, de észrevesszük úgyis, mert a testünk különböző jelzései mutatják. Például elkezdenek erősödni a kötőszövetek. Ami eddig lógott (pl. toka, has), az most elkezd feszesedni, a vonalak változása pedig a környezet számára feltűnő. Többen beszámoltak arról is, hogy korábbi műtétek helyén, vagy például ahol fájni szokott, beindulnak apró kis rángások, csipkedések, bizsergések. Ilyenkor a szövetek visszaidegződése történik, ezt nekem is úgy mondták, ez az Új Germán Medicinából ismert folyamat. De nem ám friss műtétről beszélek, hanem 30-40 éve történt beavatkozások helyéről. Nézzünk pár példát. Vastagbél műtét után 7 évvel vagyunk erőteljes hastérfogat növekedés, lógó has képlettel. Az első szaunázást követő napon 7 normális széklete volt a hölgynek, rengeteg salakanyag távozott a belekből, utána már napi 2 székletre szelídült a méregtelenítés. 4-5 alkalom után láthatóan visszahúzódott a lógó has. A 20. alkalom után több mint 10 cm körméret csökkenés következett be, a lógó has szinte teljesen eltűnt. A szaunázást saját kérésre heti 2 alkalommal tovább folytatja. Ugyanennél a hölgynél a 15. alkalom környékén megjelentek a visszaidegződés tünetei is a sok évvel ezelőtti mellműtéte helyén. Vastagbélnél korábban jelentkezett a visszaidegződéses érzés. 30 évvel ezelőtti vakbélműtét helyén indult be egy másik hölgynél a visszaidegződés, először kicsit megijedt, azt hitte, hogy valami rossz történik, de amikor elmagyaráztam neki ezt a jelenséget, akkor megnyugodott. Koponyaműtét a következő eset, ráadásul 2x is lékelték a hölgyet, aki az első alaklom után már jelezte, hogy tisztul a feje, a 9. alkalom után pedig már azt mondta, hogy neki eddig is sokat segített. Mellesleg jógázni jár, és a csoportban észrevették, hogy mennyit változott, és már megkérdezték tőle, hogy hova jár. Pár alaklom után látható változások! Melyik szauna tudja ugyanezt? A méregtelenítésnek is lehetnek az izzadáson kívül tünetei. Az egyik hölgy szaunázás közben jelezte, hogy olyat érez a mellében, mintha vákuummal húznák, és ez szinte fáj. Mivel én meg tudom mérni, hogy mi zajlik a szervezetben, ezért bizton állíthatom, hogy kötőszöveti letapadással volt dolgunk, ami pár év múlva komoly betegséget is okozhatott volna. A szauna egyszerűen csak fellazította a kötőszöveteket a méregtelenítés közben. Visszavettük a fokozatot, így már fájdalommentesen lezajlott később ennek rétegnek a méregtelenítése. Mások is jeleztek hasonló érzést, csak enyhébb intenzitással. Egy hölgy arról számolt be, hogy úgy érzi, mintha a testét ringatná valami. Többen jelezték, hogy energikusabbak, nagyobb fizikai terhelést bírnak, csökkent az étvágyuk. Az egyik hölgy többek között azért vállalta a kúrát, mert azt ígértem neki, hogy a főleg a hasán jelentkező barna foltok (ami egyébként gombás fertőzés miatt alakult ki) és az a csúnya, anyajegyhez hasonló képlet el fog tűnni. Most a 12. alkalomnál tartunk, és azt mondja a hölgy, hogy zuhanyzás után a körmével le tudja kaparni a barna foltokat. Az anyajegyet is megmutatta, szürke, fakó színe lett a korábbi sötéthez képest, szerintem egyszerűen le fog száradni. Mozgásszervi problémákat még nem volt alkalmam tesztelni, de az egyik hölgy azt újságolta, hogy volt a térdében egy artrózis, és azt most egyszerűen nem tudja tapintani. Számomra mégis a legnagyobb élmény eddig az a nyugdíjas korú kozmetikus mester hölgy, aki elhivatott szakmaisággal, a legkorszerűbb High Care gépekkel és technológiával kényezteti a vendégeit és önmagát. Ha valaki mindent megtett a bőre fiatalságáért, akkor az Ő. Szaunázás hatására az arcbőre kisimult, tónusa élénkült, nyaki bőr megerősödött, redők visszahúzódtak, dekoltázs is vastagodott és redőzete eltűnt. Ő maga sem hiszi el, hogy a szaunázás kezdete óta nem használ arckrémet, testápolót, testradírt, de még dezodort sem, mert egyszerűen nem szükséges. Emlékszem, amikor első alkalommal izzadt a szaunában, kétségbeesetten mondta, hogy jön le a bőre. Mondtam neki, hogy nyugi, ezek csak az elhalt hámsejtek. Erre azt mondja, hogy az nem lehet, mert minden héten leradírozza az egész testét. Ugye mit tesz egy kis hő 🙂

Ne feledjük el, hogy a méregtelenítéskor kiürült vitaminokat és főleg nyomelemeket pótolni kell a szervezetben. Én magam a Flavocelt (reggel 6 szem), Vitamarint (reggel 4 szem), Vitaflorint (reggel 1 szem) és a Fytomineralt (reggeli előtt kevés vízben 15 csepp) használtam. Egyénileg lehetnek eltérések, de a Vitamarin és a Flavocel a megtisztított szervezetben szerintem verhetetlen kötőszövet erősítő hatású. Még nem tudom felmérni a hosszú távú hatásokat, de gyanítom, hogy a jobb keringés miatt valamennyi területen pozitív változásokra számíthatunk. El is gondolkodtam azon, hogy miért is nevezik ezt a készüléket szaunának? Szerintem köze sincs ahhoz, amit a szaunaként ismert kabinok csinálnak. Legalábbis én kipróbáltam már több féle szaunát, finn típusút is és infrát is, de azok csak a felszínt kapargatják, a faggyúmirigyeimet facsargatják. Ilyen gyógyhatásokat, mint amit fentebb leírtam, nem tapasztaltam. Ne is hívjuk szaunának. Legyen inkább mélymeleg terápiás gyógykapszula. Vagy van jobb ötletetek?

Ajánlaja cikkünket ismerőseinek

Share on facebook
Share on pinterest
Share on print
Share on email